2016
09.24
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体作り再開(`_´)ゞ

トレーニング

ここ6カ月ぐらい自分に甘くしておりました。

朝ランニングだけでは体作れづ


やっぱり筋トレしないと

痩せません

ジム再開(`_´)ゞ

千葉にいることが多いので

ジムも新しく変えて

体作り再開します(`_´)ゞ


痩せないと


何事も宣言しないと!

実現できん!